A settembre tornano i compiti del pomeriggio. Tuo figlio può aver capito la lezione e avere comunque bisogno di aiuto per cominciare. Magari cerca a lungo il quaderno giusto oppure si ferma davanti a una pagina piena di esercizi.
Per aiutarlo, partite da un compito preciso e decidete insieme quando fare una pausa. Un foglio con il lavoro da svolgere può rendere tutto più chiaro. Potrete adattarlo nei giorni successivi, osservando che cosa riesce a fare da solo e dove cerca il tuo aiuto.
Da dove cominciare dopo la scuola
Al rientro lascia a tuo figlio un momento per riposare. Per qualcuno funziona la merenda, per altri un po’ di gioco. Osserva come sta dopo questa pausa e concordate un orario per aprire i libri, tenendo conto degli impegni della famiglia.
Scegliete un posto abbastanza tranquillo, con una luce adatta. Sul tavolo prepara il materiale per il primo esercizio; il resto può aspettare nello zaino. Anche il tuo telefono può restare da parte mentre leggete la consegna insieme.
Come mettere in ordine i compiti del pomeriggio
Guardate il diario o il registro elettronico e scrivete su un foglio che cosa c’è da fare. Cerca indicazioni precise. “Italiano” può diventare “Leggere pagina 12 e rispondere alle domande”. Per un bambino più piccolo, anche un disegno del libro può aiutare a riconoscere l’attività.
Chiedigli da quale compito vorrebbe partire. Se scegliere è faticoso, proponi due possibilità. Potete provare con un esercizio breve che conosce già, poi passare a quello che richiede più attenzione.
Quando termina un’attività, lascia che la spunti sul foglio. All’inizio preparerete il promemoria insieme. Con il tempo potrà occuparsi lui di una parte, per esempio controllare quale quaderno serve.
Quanto tempo dedicare a un esercizio
La durata dipende dall’età e dal lavoro richiesto. Prova a osservare un pomeriggio abituale. In quale momento tuo figlio comincia a stancarsi? Quando chiede aiuto? Queste informazioni ti servono per scegliere una quantità di lavoro che riesca ad affrontare.
Potete concordare una pausa dopo un breve gruppo di esercizi. Se usate un timer, presentalo come un promemoria della pausa. Quando suona, guardate insieme a che punto siete. Conta capire quanto tempo serve a lui, lasciando spazio alla fatica di quel giorno.
Prima della pausa, segnate il punto da cui riprendere. Durante lo stacco può alzarsi e muoversi un po’. Decidete in anticipo quando tornare al tavolo, così il passaggio successivo è già chiaro.
Come aiutarlo a fare da solo
Se tuo figlio si blocca, chiedigli di mostrarti il punto difficile. Potresti leggere con lui una consegna oppure aiutarlo a cercare un esempio già svolto. Poi lasciagli il tempo di provare.
Concordate quando riguardare il lavoro insieme. Puoi dirgli “Prova questo esercizio, poi lo guardiamo”. Resti disponibile e gli dai uno spazio per lavorare in autonomia.
Quando noti un passo avanti, descrivilo. “Oggi hai preparato da solo il materiale” gli fa capire che hai visto il suo impegno. Anche chiedere aiuto su un passaggio preciso è una capacità da riconoscere.
Perché organizzarsi può essere faticoso
Per svolgere i compiti servono anche capacità organizzative. Il bambino deve tenere a mente la richiesta e decidere come procedere. Queste capacità fanno parte delle funzioni esecutive, che ci aiutano a portare avanti un’attività.
Nei bambini con ADHD, organizzare il lavoro può richiedere un sostegno specifico. Un promemoria scritto permette di ritrovare ciò che serve fare; dividere un’attività lunga in parti più brevi può aiutare a iniziarla. Il supporto va scelto in base alle difficoltà concrete di tuo figlio.
Quando parlarne con gli insegnanti
Se i compiti occupano abitualmente gran parte del pomeriggio, confrontati con la scuola. Annota quanto durano e quali passaggi richiedono il tuo intervento. Porta un esempio recente e chiedi quale aiuto proporre a casa.
Potete scegliere un cambiamento da provare e fissare un momento per valutarlo. Sarà più facile capire se sta aiutando tuo figlio. Il pomeriggio ha bisogno anche di tempo per giocare e riposare.
Un professionista dell’educazione di Accanto può aiutarti a capire dove nasce la fatica e a organizzare i compiti in modo adatto alla vostra quotidianità.
Il perimetro di Accanto. Accanto opera sul piano pratico, educativo e pedagogico. Le valutazioni cliniche e le diagnosi competono ai servizi sanitari e ai professionisti abilitati.
I riferimenti di ricerca. Uno studio su studenti delle scuole medie con ADHD ha rilevato miglioramenti nella gestione dei compiti dopo interventi strutturati svolti a scuola. Un altro studio sulle capacità organizzative e la memoria di lavoro ne approfondisce il rapporto con il rendimento scolastico. Le proposte di questo articolo sono suggerimenti educativi da adattare alla propria famiglia.
Vuoi un aiuto per organizzare i compiti di tuo figlio? Parlane con Accanto.
